适当的皮肤护理应该由脚部做起。双脚是人体的基础,跟面部同样值得注意,因为它们年复一年,日复一日地接受着繁重的劳动。
皮肤学研究表明,脚部某些部位的皮肤比身体其它部位的皮肤厚20倍。人体最厚的皮肤在脚限底部。脚上的厚皮(尤其在双脚底)是一种天然的保护层。当双脚与地长期磨擦或受到压力时,这些厚皮便可作出保护性反应。
下面几种修护双脚的步骤可以使你双脚更健壮:
(1)用一种温和皂水和温水(不是热水)浸洗双脚,这可令双脚清爽。
(2)用一只中硬度的刷子在每个趾甲周围轻轻按摩,揉弄软化了表皮。在趾甲底小心轻擦。
(3)用趾甲剪平直地修剪脚趾甲,防止趾甲向内生长。
(4)用润肤油擦脚,并按摩双脚及踝部。
(5)在修脚时,用柔软的刷子及去粗皮膏清除干燥的脚部表皮,使下层新生皮保持柔软。
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