夏天如何为肌肤保湿

疾病知识  2009-03-06 04:03:52  文章出处:
夏季是皮肤负担很重的一个季节,因为高温、空调、强烈的紫外线,加上一些女孩怕腻而疏于保养。  而紫外线越强、皮肤越油,角质层就会越厚,那些过度角化的表皮不容易从毛囊排出,也会一定程度阻塞毛囊管。而“超生”的角质也不能及时代谢脱落,厚厚地堆积在皮肤表面,不仅使肤色暗淡,更会影响保养品
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    夏季是皮肤负担很重的一个季节,因为高温、空调、强烈的紫外线,加上一些女孩怕腻而疏于保养。

  而紫外线越强、皮肤越油,角质层就会越厚,那些过度角化的表皮不容易从毛囊排出,也会一定程度阻塞毛囊管。而“超生”的角质也不能及时代谢脱落,厚厚地堆积在皮肤表面,不仅使肤色暗淡,更会影响保养品的渗透吸收。这也是夏季皮肤的主要问题。

  一、保湿是皮肤护理的关键

  1.了解保湿成分。

  如果选择保湿锁水功能的产品,可以参考保湿成分:如果有透明质酸、丝氨酸、那就是好的保湿剂。

  2.做一个15分钟的“水面膜”。

  其实美白晚霜是夏天对抗紫外线很好的修护产品,但如果你希望是清爽的护理,可以试用15分钟的“水面膜”。

  如果你有晒后的敏感症状,可以用有舒缓消炎作用的产品,比如雅漾舒护活泉水或理肤泉的舒缓喷雾;如果没有症状,甚至可以用矿泉水或蒸馏水敷,但是在水敷完成后,要立刻用保湿精华、乳液等锁住水分,否则皮肤会干——因为水中完全未添加任何保湿成分,很容易蒸发,同时会带走皮肤本身的水分。

  3.免疫提升:可以直接服用维他命来补充身体所需。

  二、控油有很多有待解决的问题

  很多人觉得只要让脸上的油不要再泛滥就好,不管采用何种方式,其实控油有很多问题,消费者应该注意。

  如果只是局部多油,就只用于局部。如果用后皮肤偏干或有绷的感觉,就应减少用量或换用更保湿的控油产品,并补水。很多控油产品含有水杨酸(BHA)、乙醇酸(果酸的一种)或苹果、柠檬提取液等植物性果酸,这些成分能疏通毛孔、清理角质,但如果你是多炎症、较敏感的皮肤,还是选更温和的控油产品,更不宜把这些产品用在偏中性、甚至偏干性的两颊部位。

  其实一个人的皮脂腺是否发达,先天就已决定。随着青春期的到来油脂分泌会日趋旺盛,至35岁达到最高峰,随后逐渐萎缩。油脂分泌除了受季节、气温、皮肤水分、生理周期等影响外,神经系统和内分泌也是一个重要因素——当压力太大、心情不佳、饮食不规律等,都会引起荷尔蒙分泌的不平衡,而刺激油脂的分泌。所以美容大王大S推崇心理控油,保持健康心态。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞