1．粳米粥能补脾益气，养胃生津。
2．黄米粥能浸中伎脾，补气养血。
3．焦米粥能健胃消食，导滞和中。
4．绿豆粥可消暑解毒，清热除烦。
5．赤豆粥可消热利水，补心养血。
6．扁豆粥可健脾益气，利湿消肿。
7．红豆粥可健脾益胃，补血养心。
8．莲子粥可补心宁神，益气固精。
9．胡桃粥可养颜润肤，补肾平喘。
10．白木耳粥可滋阴养肺，补肾益气。
11．百合粥可滋阴清热，止咳平喘。
12．白芝麻粥可补肺养阴，滋润肌肤。
13．黑芝麻粥可补肾明目，养颜乌发。
14．萝卜粥可消炎利尿，化痰止咳。
15．芹菜粥可清热通便降压明目。
16．枸杞粥、菊花粥能治高血压病。
17．山植粥能治冠心病。
18．茯苓粥能治肾炎病。
19．山药粥能治糖尿病。
20．小麦甘草大枣粥能治狂躁症。
21．黄芪红枣粥能治贫血病。
22．杏仁粥能治咳嗽病。
23．杏仁胡桃粥能治气喘病。
24．百合陈皮粥能治肺结核病。
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