夏季如何预防肠道传染病

疾病知识  2009-03-06 03:43:18  文章出处:
夏季肠道传染病主要由吃了不清洁的食物所引起的,因此,预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。 在洗菜前先将菜用淡盐水泡上30分钟,水的量以浸过菜为宜,不但可以给菜补充水分,还可以有效地去除残留农药。 烹调时,生熟食品要分开,切过生肉的案板和刀具一定要清洗,再用来切菜和熟食,并且
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

    夏季肠道传染病主要由吃了不清洁的食物所引起的,因此,预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。

    在洗菜前先将菜用淡盐水泡上30分钟,水的量以浸过菜为宜,不但可以给菜补充水分,还可以有效地去除残留农药。

    烹调时,生熟食品要分开,切过生肉的案板和刀具一定要清洗,再用来切菜和熟食,并且餐具要注意消毒,每周两次即可。

    凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,在锅中煮烫3—5分钟,并用冷开水冲洗,然后再调味。瓜果宜洗净去皮再吃。

    夏季饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃,如发现剩菜有发酸的味道或有丝絮状的东西,说明饭菜已发酵,不能在食用了,应立即倒掉。

    蟑螂与苍蝇等害虫是肠道传染病的媒介,因此,消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。

    在选择食物上,应选择新鲜食物,即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。不新鲜的水产品和病死的家禽、家畜不要购买。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞