怎样保护耳朵

　　避免同时开多种电器

　　A．挑选性能好、噪声低的产品。B．将电器摆放于不同的房间，卧室里不安置声级高的家电。C．避免长时间启用两件以上的电器，电视机或收录机的音量不要太大。D．室内养花草，庭院植树木，用于吸收噪声。

　　多喝茶防治耳疾

　　绿茶、槐花和菊花各3克，沸水冲泡代茶，可防治噪声引起的听力下降及耳鸣。

　　补充氨基酸和维生素

　　噪音使人体的一部分氨基酸和维生素B的消耗量增加，使人体功能失调。专家们建议，长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质、氨基酸和富含维生素B类的食物。