脑力劳动者短寿的原因及长寿建议

疾病知识  2009-03-06 03:44:30  文章出处:
  我国有关部门公布的一个专项调查结果表明,脑力劳动者平均寿命为58岁,低于全国平均寿命10岁左右;北京中关村知识分子平均死亡时年龄为53.34岁,比10年前缩短了5.18岁。  “高智能、低体能”是人们对知识分子群体的描述。2002年上海10家主要新闻媒体联合调查结果,新闻工作人员死亡年龄集中在40至60岁
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  我国有关部门公布的一个专项调查结果表明,脑力劳动者平均寿命为58岁,低于全国平均寿命10岁左右;北京中关村知识分子平均死亡时年龄为53.34岁,比10年前缩短了5.18岁。

  “高智能、低体能”是人们对知识分子群体的描述。2002年上海10家主要新闻媒体联合调查结果,新闻工作人员死亡年龄集中在40至60岁年龄段的占78.6%,平均死亡年龄为45.7岁。而北京中关村知识分子平均死亡年龄竟比10年前缩短了5.18岁。有人根据他们辞世的年龄特点,总结出“49岁现象”,而出现这种现象的原因仍然是中年知识分子体质下降、劳累过度等。

  短寿的原因分析:“顶梁柱”精力体力双透支

  是什么原因使得在物质生活迅速提高的今天,一些知识分子的平均死亡年龄反比10年前提前?华东理工大学党委副书记张玉峰说:“上有老,下有小,中间有个顶梁柱”,中年知识分子在社会和家庭中的“顶梁柱”角色是固定的,他们承担的社会压力和工作任务是最重的。

  另有专家称,与20年前相比,知识分子的经济水平已经改变了拮据的状况。因此,具有正确的健康观,养成一个科学、合理、健康的生活工作习惯,非常重要。

  专家指出,现在49岁左右的这一代人,大多数在青年时期经历过更多磨难。由于这一代人特殊的经历,他们在工作上格外努力,而在生活上过于随意,这就很容易在精力、体力上透支,从而积累起患病因子,最终发生“49岁现象”。

  长寿建议:单位应建知识分子健康档案

  有专家介绍,我国实行知识分子体检至今已有20多年,但由于缺乏健康教育、疾病干预等一系列公共卫生体系的有力支撑,体检还不能充分发挥其应有的作用。

  专家认为,单位应为知识分子建立健康档案,就像人事档案一样,有专人负责。每年体检后,都应归档以备查用;在体检项目上,也应根据知识分子工作特点,重点监控与高血压、高血脂、肾病、糖尿病等有关的数据;针对有些知识分子对健康体检不重视的情况,做好健康宣传和教育工作,甚至推出规定时间内未做健康体检就不予上岗等强制措施,促使知识分子提高疾病防护意识。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞