常洗澡可防治多种疾病

　　一、洗澡可治高血压

　　患者最好洗微温连续浴，即在39—40℃的温水中洗上20—30分钟，其效果是：高血压比洗澡前降低15-20毫米汞柱以上。所谓连续洗澡，是指每天都洗同样的澡。连续洗微温澡，可使高血压下降并保持稳定。

    二、洗澡可治低血压

　　对低血压患者，还没有固定的洗澡疗法。也有洗高温浴的，在42-43℃2的热水浴中粗粗洗上2-3分钟，然后上来休息一会，再下池洗2—3分钟，这样反复洗，据说可提高心脏功能。

    三、洗澡可治糖尿病

　　需注意的是，切勿洗高温浴，可在39—40℃的水中洗，但一般以洗41—42℃的普通浴为宜。糖尿病患者内脏组织的功能很低，洗41—42℃的温热水澡可改善脏腑功能。还能有效地提高胰岛素的分泌。

    四、洗澡可治胃酸过多

　　胃酸分泌过多是一种亢进，吃入食物后，胃液淡稀，症状见轻。宜洗比较热的热水浴——42－43℃，可抑制胃液中的酸分泌。