男人性交前吃油腻食物影响勃起

　　中国有句古话，叫“饱暖思淫欲”这不一定正确。性健康专家指出，对于男性来讲，想在性爱过程中保持长时间坚硬和持久度，是一项重大的身体工程，需要动用大量血液和激素。其中，睾丸素就是非常重要的激素之一喇！

　　一份过分饱足又油腻的餐单，会大量抑制睾丸素分泌，令男人雄风唤起迟缓，持久度节节下降。所以专家劝告：男人尽量不要在性生活前吃太多油腻食物，不过碳水化合物——例如饭或面食就不妨多吃，因为可以帮助身体补充体力。

　　值得注意的是：要吃，就在性事前一小时用吃，这样就可以让身体有足够的时间吸收能量，也不会出现因为太饱做剧烈运动而产生头晕恶心的现象。