男人如何自我判断勃起能力的强弱

    不少男子在进入中年以后总爱抱怨自己的性能力不如过去了，年轻时的那种劲头好像不见了。那么怎样才知道自己的勃起能力是否正常呢?要是有勃起功能异常，又如何判断病情的程度呢?可参考有些专家提出的下列方法，通常将勃起困难的程度分为以下4个等级：

    0^。（正常）  性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可以自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

    I^。（轻度）  性欲要求基本正常，勃起反应较迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象。勃起硬度有时出现不能置入阴道的情况，性感基本正常，性交频度较以往减少，手淫勃起反应基本正常。  I^。者属精神性勃起困难多见，少数处于器质性病变早期。

    Ⅱ^。（中度）  性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度常不足以插入阴道，性快感消退。性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。Ⅱ^。都仍精神性勃起困难多见，但器质性勃起困难可能同样存在。

    Ⅲ^。（重度）  性欲要求消失，勃起反应全无，更谈不上持续，完全不能插入阴道，无性快感，性交频度近乎停止，手淫没有勃起反应。

    Ⅳ^。  以器质性勃起困难多见。

    所以，看一个人有无勃起困难可以从勃起反应的快慢、持续时间、硬度等几个参数进行判断，凡是这几方面出现困难都可以认为是不正常的。至于性欲，性快感，性交频度所反映的异常变化还可能代表其他方面的性功能障碍。