培养孩子：我和儿子的亲子体操

培养孩子：我和儿子的亲子体操

培养孩子：我和儿子的亲子体操
  
  在我儿子7个月大到时候，我经常和他一起做亲子体操。。。既活动了宝宝的筋骨。。。增进和妈妈的感情。。。又培养了他热爱运动的意识，我把方法介绍给妈妈们，不舫试试哦。。。

举腿（肢体动作）
首先慢慢而轻柔地分别将宝宝的两腿举起，放下。然后同时举起他的双腿，放下。最后，举起宝宝的双腿，并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。此时，你可以让他的腿自然弯曲，但不要强行推拉。

跷跷板（肢体动作）
首先你坐在直背椅上，交叉两脚，将宝宝放在你的上脚踝上，面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下，随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。
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