拉丁舞伦巴教学视频（共２１集）

视频介绍:　伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动；另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的自如摆动。

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凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。 --爱因斯坦
把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。 --高尔基
生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,也不是在于争取。 --巴金
                                         ---希望大朋友和小朋友们都能好好学习天天向上！