如何教5岁的孩子学习跑步

如何教5岁的孩子学习跑步

• 上体直，蹬地不充分，象是坐着跑；
  
• 步伐不均匀，象马步跑；
  
• 摆臂动作不对，有直臂摆动，也有以肘为轴摆动，动作不放松不协调；
  
• 还有的左右横摆，重心不稳；
  
• 落地重，八字脚，张着嘴呼吸等，成人要随时注意纠正。