治水肿-黑豆红糖水

治水肿-黑豆红糖水

孕期改善水肿饮品  

材料
黑豆、大蒜。

调味料
乌糖(红糖)。

作法
黑豆洗净，加4碗水熬煮，大火开后转小火煮。 

大蒜剥去外皮、洗净，待黑豆软时加入，以小火再煮10分钟，加入乌糖和匀即可。 

功效
改善孕期的面浮肢肿。