六大孕期乳房问题解决攻略
六大孕期乳房问题解决攻略
问题一 溢奶
症状表现:有少量淡黄色稀薄液体流出(或称为“初乳”),挤压乳头时更加明显。
标签:正常
原因:妊娠期由于受体内激素等复杂的神经内分泌调节,孕妈咪的乳腺及乳腺小管逐渐发育成熟,至妊娠晚期已经为分泌乳汁作好充分的准备,但一般在分娩前不会有乳汁分泌,但会有存在个别现象。
应对方法:
1 如果孕妈咪溢奶不是很多,无须特殊的处理,只要及时用温水清洗,并用柔软的干毛巾擦拭干净即可,避免因清理不干净而导致细菌滋生,那样可就麻烦咯。
2 如果溢奶较多或持续时间较长,此时孕妈咪要有意识地减少液体食物的摄入,如汤、水、粥等食物,有效控制水分的摄入,这样可以有效降低溢奶的程度。
在炎热的夏天,有溢奶习惯的孕妈咪是不是很担心溢出的奶水会弄湿、弄脏衣服?试试这个方法你就可以放心了,你可以在胸罩内垫上防溢母乳垫,它可以很好地避免乳汁向外渗透哦,这样就不会出现尴尬局面咯。
问题二 乳房变大
症状表现:随着孕周的增加,乳房会逐渐变大,这是为妈妈在为产后哺乳做准备。
标签:正常
原因:怀孕后由于受雌激素和孕激素的影响,孕妈咪的乳房会有显著的改变。在孕早期孕妈咪常会感到乳房触痛和刺痛,乳腺细胞和乳腺小叶增生,而随着乳房逐渐长大,有时还会伴有胀痛,孕妈咪不用过于担心。
应对方法:
乳房长大是其在为泌乳做准备,只有保证足够的乳汁才能够保证泌乳的顺畅,满足宝宝的健康成长,所以无须进行特别的处理,孕妈咪只要根据乳房的增长幅度及时更换合适的文胸即可,在产后停止哺乳后乳房会恢复至孕前状态。
乳房变小的情况是怎么回事?都说乳房怀孕后会变大,而我的乳房却变得越来越小,这是什么原因?
怀孕后,绝大多数孕妈咪的乳房会变大,也有的孕妈咪可能由于激素对乳房的影响较小(敏感性较小),加之和日益增长的肚子相对比,导致感觉乳房好像比怀孕前变小了许多,这种情况发生率较小,但孕妈咪不必担心,分娩后开始哺乳后乳房也会有所增大的。
问题三 乳房胀痛
症状表现:乳房感觉不适,有发胀感,有时会感觉刺痛、胀痛,乳房受挤压时体会更加明显。
标签:正常
原因:乳房胀痛是由于怀孕后体内的激素作用于乳腺细胞,使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小叶增生、乳房出现胀痛,有时乳头和乳晕也有可能会出现刺痛,这是怀孕后正常的生理现象,在产后哺乳期结束后会自然消失的。
应对方法:
1 应对乳房胀痛孕妈咪在生活中要特别加以注意,尤其在洗澡擦洗时动作一定要轻柔,以免无意中手用力过度而加重乳房的胀痛。
2 孕妈咪佩带文胸的尺寸要合适,不宜过紧,这样会阻碍血液循环,加重乳房的胀痛程度,要选择大小合适的纯棉胸罩。
3有些孕妈咪喜欢在乳房胀痛时涂一些药物,感觉这样可以缓解,其实这是不可取的,因为这样容易造成其他的不良反应,孕妈咪要注意哦。
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