产褥期应该如何护理
时间:2008-11-05 11:07:28
产褥期应该如何护理
产褥期主要是休养身体,但也要做到动静结合,合理安排。一般出院后两周内应以躺着休息为主,第二周后若恢复情况良好便可下床做一般事情,第三周起大致可以恢复日常生活了。但由于要照顾宝宝,睡眠不足是经常发的,因此还必须注意休息,不可太疲劳,要学会把握机会多睡一会。休息不一定都在床上,下午小睡时可在沙发、躺椅上放松放松自己,可能会得到意想不到的松弛。产后还可在医生指导下做做产褥体操,帮助身体复原。
有人说:在宝宝诞生的同时诞生了新的父母,因此,希望初为人母的爸爸、妈妈们,能好好利用产褥期这段时间共筑新生活。
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