人老疾病缠身，与免疫力降低有关，诸如肿瘤、糖尿病、慢性肝肾等疾病等等。可见，增强免疫力对预防老年性疾病有多么重要。　　人的神经系统、内分泌系统与免疫系统的功能活动是相互储存又相互制约的。神经系统通过各种神经对免疫器官起着支配作用。神经系统、内分泌系统和免疫系统之间任何一个环节出了

　　王老原是某单位的一把手，退休后，虽然晚辈们对他非常孝敬，但王老并不快乐，脾气也越来越大，原因何在？原来他的子女们对他辉煌的过去所表现出的淡漠态度让他难以接受，子女对他孝顺却无赞美。　　现在有好多家庭，物质生活比较富足，子女也还孝顺，可家中老人却活得不大顺心，有的常发脾气责怪儿女。

　　人经过几十年的生活磨炼，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅呢？ 　　1、 养成乐天性格 　　培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。 　　2、

　　中年人一旦遇到心理危机该如何克服呢？郑州福斯特咨询公司的咨询师蔡劲林认为：“中年人首先要了解这个年龄段的生理、心理特征及可能面临的各种心理问题，做到有备无患。其次要掌握保持心理平衡的方法，用以克服可能出现的心理危机。”　　心情故事之一　　工作上，力不从心　　38岁的李芳凭自己的实力

　　不少老人来信咨询，问老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。　　1.充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。 　　2.充分地了解自己。

　　心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，其表现有十种： 　　一、竞争意识退化对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 　　二、自卑心理一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。 　　三、反应异常一方面，