一、前中后三项运动,一项不能少。糖尿病病人的运动治疗方案包括:运动前热身活动、运动锻炼和运动后放松活动三部分。 运动前热身活动可选择步行、打太极拳、做保健操等,以5—10分钟为宜。运动锻炼选择中低强度的有氧运动,如快走、慢跑、跳绳、爬楼梯、跳舞、游泳、骑车、登山,以及各种球类运动等
  现代中医研究证实,许多中药具有一定的降血糖作用,常用的降血糖中药如下:   人参:大补元气,强壮身体,能促进和调节新陈代谢,增强机体抵抗力,改善糖尿病患者的一般情况,降低血糖。  黄芪:补益脾肺之气,有强心作用,并能保护肝细胞,防止肝糖原减少,促进肝细胞再生,有轻度降血糖和降压作用
  糖尿病足是糖尿病的并发症之一,病人出现足部的病变包括感染、溃疡和坏疽,病情严重的病人将截趾、截足或截肢。糖尿病足患者面临着很多问题,比如生活质量下降、沉重的经济负担和家庭负担,有的甚至面临生命危险。因此,如何面对这些问题是每个糖尿病足高危患者,甚至每个糖尿病患者都应当认真思考的问
  在妊娠期发生的血糖升高,不论轻重,也不论产后是否延续,均称为妊娠期糖尿病。90%的妊娠期糖尿病患者分娩后血糖可恢复正常,但仍有一些在5-10年内发展为糖尿病。妊娠期糖尿病患者需于产后六周复查血糖或葡萄糖耐量试验,重新评估糖尿病的相关诊断。妊娠期糖尿病属于高危妊娠,可引起妊娠高血压综合征
  在日常饮食中,糖尿病病人不宜只用精白米、精白面,而多吃些粗粮是有益的。因为粗粮中含纤维素较多,纤维素能改变食物在胃肠道的传送时间,使糖的吸收减慢,所以可以降低餐后血糖,增加空腹血糖,改善糖耐量。不仅如此,纤维素还能促进肠蠕动,降低胆固醇,防止便秘,对糖尿病的康复极为有利。粗粮中以
  就目前而言,糖尿病是一种终身性的疾病,这就意味着一旦患了糖尿病,今后必须每天都要注意康复治疗。现在尚无治愈糖尿病的方法。但也不要悲观,随着医学的发展和科技水平的提高,人类对糖尿病的控制将会进一步得到完善。现有的一些糖尿病康复治疗方法,如能及时合理地应用,糖尿病病人仍能和正常人一样
  医学上把小儿糖尿病分为3型。  轻型血糖低于150毫克%,病儿症状不明显。这种病儿极少见, 可不用胰岛素治疗。只用饮食调节控制就能达到治疗目的。  中型,病儿的症状同成年人,表现为多食、多饮、多尿,并容易饥饿,消瘦(与成人糖尿病的肥胖正好相反),血糖一般在150-250毫克%  重型,是小儿糖
  试纸验尿糖由于具有快速、简便、价廉、易于学习和操作等优点,所以已被国内外广大糖尿病患者所采用。   具体操作方法:将尿糖试纸浸入尿液中,湿透约1分钟后取出,在1分钟内观察试纸的颜色,并与标准色版对照,即得出测定结果。   检测注意事项:室温或尿温度越高,反应的灵敏度愈高,可能使加号增
  一、双耳汤  黑木耳、白木耳各10克,冰糖少量。将黑木耳、白木耳用温水泡发,除去杂质,洗净,放入碗内;放入少量冰糖,加水适量。将碗置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透即成。可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次。  功效:滋阴补肾润肺。现代医学研究表明:银耳含有17种氨基酸、多种维生素,能提
1.粗茶叶治糖尿病。茶叶中含有的糖类,具有降低血糖的作用。只要将粗茶叶10克浸泡在500克冷开水中五六小时,将茶叶分3次饮用,连续饮1个月左右,可使血糖稳定在正常范围。因此用冷开水泡茶喝能控制糖尿病。 2.猪胰治糖尿病。生猪胰子1条,先用冷开水反复洗,然后切成小块,再用冷水洗净,每日空腹
  糖尿病已经成为危害人类健康的第三大疾病,仅次于心血管疾病和肿瘤。糖尿病的危害在于长期高血糖所导致的各种慢性并发症,而严格控制血糖能有效控制和减少这些慢性并发症。要控制好血糖,讲究不少,其中胖人和瘦人的用药也是有区别的。  胰岛素该打就要打  据首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科
  内分泌科医师介绍,由于糖尿病引起的代谢紊乱会使骨质流失、造成体内钙质不足,和常人相比,如果每天钙的摄入量低于1000毫克,是不能满足机体需要的,容易出现“背痛、腿抽筋”等情况,而糖尿病人补充足够的钙量除了有助于防止骨钙丢失,还能促进胰腺β细胞分泌胰岛素,提高机体胰岛素受体的敏感性,为
  糖尿病专家介绍,在进餐前后喝牛奶或吃乳制品可以抑制血糖值上升。因为这时喝牛奶会使乳成份对其他食品发挥作用,抑制血糖值的上升程度。  以米饭为基准进行的血糖值上升情况调查结果显示,如果以米饭中摄取的糖份导致血糖值上升程度为100,吃饭前后喝了牛奶等乳制品,则可以使血糖值上升程度抑制在7
  我国是结核病高发国家之一,糖尿病患者更易患肺结核,其患病率高于正常人约3~5倍,而且随着糖尿病病情加重,肺结核病情不断恶化。对于这类患者,治疗用药时需注意以下五点,才能达到预期的治疗效果。  1 两病需要同时治  对于同时患有糖尿病和肺结核的患者,假如两种疾病分而治之,往往治疗效果会
  日前,一个由意大利、巴西和法国医生组成的研究团队报告说,临床试验显示,被看作减肥最后手段的胃绕道手术或许能永久地治愈Ⅱ型糖尿病。  给患有Ⅱ型糖尿病的肥胖病人做胃分流术的外科医生注意到,在术后几个星期内,98%病人的糖尿病也不治而愈了。  去年下半年,这组研究团队开始进行这项临床试验
  糖尿病患者除了合理应用降糖药、适当的体育锻炼以外,控制饮食也是一个主要的方面。医师介绍,一年四季常吃瓜果,对血糖的控制也有益处。  1.吃黄瓜。黄瓜甘、凉,清热解渴利水道。水果都含糖份比较多,糖尿病人不能吃,炎热季节,口干舌燥,一根黄瓜就可使口渴顿解,甘凉满口。  2.吃冬瓜。冬瓜甘
  糖尿病患者除积极进行药物治疗外,还可在生活上进行适当调理。医师介绍,以下三种调理方法对病情的稳定和康复十分重要: 1.搞好自身糖尿病教育  糖尿病教育是控制糖尿病的首要条件,近年来对糖尿病的治疗措施由原来的饮食、运动、药物三结合治疗法,改为糖尿病教育、饮食、运动、药物四结合治疗法
  专家告诉记者,以下几种维生素有助治疗糖尿病: 1.烟酸 烟酸是葡萄糖耐量因子(CTF)的组成物,在身体中是可以增强胰岛素作用的营养素,因此其有影响身体调节血糖高低的能力,即使烟酸含量正常,额外补充一些,有助于血糖的调节,同时烟酸也可协助糖类、脂肪、蛋白质的代谢。 2.维生素B1 糖尿病患
  中医认为,以下几种中草药对治疗糖尿病有一定效果。 1.黄芪 黄芪属中药补气药类,常用于神疲倦怠、食少便清、多汗等气虚症,药理研究具有增强机体免疫功能,利尿、抗衰老、保肝、降压作用和调节血糖含量、降低血糖等作用,临床常与滋阴药生地、元参、麦冬等配合治疗糖尿病。在我国的药膳食谱中也常
1.葛根汤粥 葛根30克,粳米50克。将葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米泡一宿,与葛根同入砂锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠服用。有清热除烦、生津止渴的功能。 2.生地黄粥 鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁。先用粳米50克,加水500毫升。煮成稠粥后,将生地黄汁冲入,文火再煮一沸,即可食用,每日
  糖尿病“运动治疗”主要采用中等强度节律性有氧耐力运动。运动的形式应根据病情、体力及客观条件选择适合个人特点和兴趣的运动项目。最好选用尽可能动员较多的大肌群的运动,这样的运动能量消耗大,对呼吸循环系统也能够产生有效的刺激。目前推荐的运动形式有散步、快走、慢跑、骑自行车、做广播体操及
荞麦,又名乌麦、花荞、甜荞、荞子。荞麦比其他谷类更能提供全面的蛋白质,是素食者的极佳选择。 食疗药效 1.养麦能帮助人体代谢葡萄糖,是预防、治疗糖尿病的极好天然食品。 2.荞麦秧叶中含多量芦丁,煮水常服可预防高血压引起的脑溢血。 3.荞麦纤维素含量高,可帮助人大便正常,并预防各
蘑菇,又称肉蕈、白蘑菇等。蘑菇营养丰富,含有17种氨基酸,多种微量元素多种维生素及大量生物酶等物质:蘑菇以野生为佳。  食疗药效  蘑菇煎汁饮用可以抑制癌的生长,其中有一种叫“PSK”的物质,可以直接杀死癌细胞,对肺癌、乳房癌、子宫癌及消化道癌等均有较好的疗效。 蘑菇提取液,对治疗病
  糖尿病是一种常见的有遗传倾向的内分泌代谢病。是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢杂乱的一种慢性病。但它目前已成为继癌症、冠心病之后的第三种严重危及人们健康和生命的疾病。尤其是糖尿病的并发症很多,与非糠尿病人相比,糖尿病人的高血压高1.7倍,缺血性心脏病与
  上海市农业科学院食用菌研究院所副所长张劲松研究员介绍,鸡腿菇能降低血糖,最早是由英国阿斯顿大学的研究人员发现的,他们通过给小白鼠喂食一定比例的鸡腿菇,1个半小时后,实验小白鼠血糖显著下降。可是,鸡腿菇的降糖成分是什么,能否高效开采,一直是国际食用菌研究领域的难点。   在此基础上,
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