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1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并
首先．要避免一些诱发皱纹出现的因素，例如防止日晒，因为强光中的紫外线，可以破坏真皮里的弹力纤维，使之变性、断裂，促使皱纹发生。日常还应注意保持生活规律，如果经常熬夜，睡眠不足，会造成肤色灰暗，失去光泽，因为皮肤在睡眠时可以活跃地进行新陈代谢，补充营养，修复损伤，而熬夜阻碍了这种修
经常有网友来信来电，问冷水洗脸是否真能美容？ 答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 正确的洁肤应做到既清洁又不
有人问，究竟哪些因素能让人的皮肤变黑呢？专家介绍，主要有5大因素决定人的皮肤颜色： 黑色素不但看数量还看分布 首先，皮肤内黑色素的多寡、体积大小以及分布位置。黑种人比黄种人皮肤黑，不代表他们皮肤里的黑色素一定比黄种人多，事实上黄种人和黑种人皮肤中的黑色素小体总含量差不多。因此
在气候、环境、压力、作息、彩妆等一系列因素的影响下，健康的肌肤也会变得不健康。若不进行加餐保养和系统的护理，这些在年轻时没有显现出来的老化情形将会在30岁以后日趋严重。所以我们打造了一套套餐，如果你在十日内坚持使用，一定效果不同凡响。 菜单名称：集中舒缓精华餐 主打菜式：草本
脖颈，是外露的部位，被人称为青春计时器。但是，人们对脖子远不象对面部那样注意保养，所以，脖子容易过早衰老，是最先显老的部位。皱褶一旦出现，再想彻底消除是很难的。但是，如果能长期坚持采取下述措施进行脖子的保养，就可以控制皱褶的继续发展。保健脖颈的方法简便易行，主要包括皮肤护理、颈肌
进入十月以后，秋意更浓，女士们都换上了绚丽的秋装，可让她们头痛的是，最重要的一件衣服——皮肤却不那么美丽了。紧绷、粗糙、细纹、色泽黯淡等多种问题一起袭来，拿什么来拯救肌肤呢？ 皮肤科和营养科的专家们给爱美的女士开了一个“药方”——外养＋内调。首先，要及时更换护肤品和化妆品。秋季
初春时节，空气中的尘螨、花粉等过敏源很多，紫外线也逐渐增强，还有人有食物过敏反应等。此时，肤质敏感的人要注意对娇嫩的肌肤加以悉心呵护，以防发生皮肤红肿、发痒、脱皮等过敏情况。可用以下防止过敏的方法。 敏感肌肤护理方法 1.避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤
每位美美都希望拥有白皙细嫩的皮肤，其实并不难，只要适当改变一下日常饮食结构，就能使皮肤得到很大的改善。根据不同的肤色，你应该对症下“药”。 红脸膛： 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、
一、正常皮肤(弱酸性) 柔软、稳定，组织滑而幼细，皮脂及水分供应充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同。肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小又平，毛孔不明显，汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽，皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少，保养恰当，肌肤即呈健康、漂亮。冷
拥有光洁、细腻、富有弹性的肌肤是每一个女人的梦想。要想美梦成真，就需要我们利用正确和先进的护肤手段，最主要的一点是根据不同年龄的皮肤特征对皮肤加以细心、及时的护理。 15-20岁 这一年龄是人体内分泌系统重新调整时期，皮脂腺分泌加强，皮肤油脂增多，毛孔变得粗大，有时还会出现恼人的痘
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。 红脸膛： 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果
一、中性肌肤 你太幸运了！中性肌肤是难得一见的天生丽质！不油、不干，呈现白里透红的美感，水当当的肌肤，令人羡慕的理想美人。 除了基础保养之外，隔离紫外线更是每日不可或缺的保养工作，不洁的脏空气及残留的彩妆也会破坏肤质，造成提早老化。柔嫩护肤系列，清爽、柔嫩的滋润及保护肌肤，最
一、养生是美容的基础 冬三月，阴盛阳衰，是四季中最寒冷、最干燥的季节，自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态，以蓄养其生命的活力。这种现象，在中医学中被称为“养藏”。人类是自然界的生物之一，当然也要以养藏为原则，只是人类所要藏的，是体内的热能和生命的动力。这热能和动力，中医学便称之
研究表明，热吻是一种男女老少极佳的美容疗法，因为热吻、长吻时脸部肌肉全部运动起来了，从而使皮肤较久地保持红润和平滑。 生活中，恋人们小别胜新婚，享受那种“意乱情迷”的热吻感觉！当你的爱人出远门时，机场上一个深情的吻别，祝愿他一路平安，早日归来。刹时两颗幸福的心怦怦地靠得更紧更近
一、奇异果 维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。 二、柠檬 深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。 三、柑橘 清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。 德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。 最好不吃感光蔬菜 如
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防
普通的文身是无症状的，皮肤除了颜色变化外完全正常。仅在有碍美容或在文身过程中出现各种变态反应或并发症时才来求医去除文身，常用方法如下： (1)因美容需去除者，可用皮刀手术切除，若面积较大，再进行植皮，整形手术。 (2)非美容需要去除者，面积小的可用电解和化学性腐蚀法。 (3)目前
一、适量饮水 人体皮肤组织里含水量达到72%，青年人体液为身体总重量的60%。当人体水份减少，从而使皮肤失去滋润，弹性减少，出现皱纹。为了保证水份的摄入，青少年每日饮水量一般在1000-1500毫升为宜。 二、常吃含维生素的食物 维生素对肌肤组织滋润、防止皮肤衰老起着至关重要的作用。多吃含
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 一、少摄入富含酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就
调查表明，许多女性在给肌肤补水问题上存在认识的误区。 误区一：将补水与保湿混为一谈 补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤湿润度。而保湿仅仅是防止肌肤水分蒸发，不仅无法解决肌肤的缺水状态，而且破坏了肌肤的
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)。
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃
