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在正常情况下，新妈妈产后3～4天开始大量分泌乳汁，乳房充盈，带有38℃以下的低热，这不属于异常，一天就能恢复。但当乳管堵塞，乳汁流不出来时，就会引起急性炎症，乳房出现红肿、疼痛，有时全身发烧。 新妈妈乳房十分脆弱，乳汁分泌十分旺盛，容易造成淤积；乳头皮肤比较薄嫩，容易损伤；产后体力
新妈妈开始分泌乳汁时，乳房会变得比较热、重而且疼痛。这样的胀奶是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的，当新妈妈在婴儿出生后未及早开始哺乳，或哺乳间隔时间太长，使乳汁无法被完全排出，就会让乳房变得肿胀且疼痛。产后发生胀奶的新妈妈并不少见，其主要原因有：①产后2～5天内乳
不少新妈妈在生产之后有出汗现象，都以为这是产后身体虚弱之故，于是大吃补品，结果仍然是多汗“体虚”，没有任何效果。实际上，这种产后从皮肤排出大量汗液的情况，医学上称为“褥汗”，产后多汗完全是一种身体生理性调节的现象，与产后的新陈代谢活动有关，而与产后的身体是否虚弱并不相干。 在妊
产妇应重视产后的抑郁心理，根据国内一些研究结果显示，产后抑郁症的发生率大概在5.5%到17%左右。 专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等因素造成，例如：家庭关系、居住环境、生活质量等因素都会给产妇带来一定刺激和困扰。另外，产后抑郁症症状也不一定在产后立
临床统计资料显示，晚期产后出血的发生率不高，但是一旦发病往往病情险恶，因此，必须提高警惕、认真对待，以避免对产后女性造成严重危害。 晚期产后出血的原因 常见的引起晚期产后出血的原因是胎盘组织残留或子宫的胎盘附着面感染，以及剖腹产后子宫切口感染、坏死。 晚期产后出血的治疗
时下，女性对孕前检查、产前检查都十分重视，而对产后检查却往往容易忽视，不少女性认为孩子顺利生下来就没事了，其实这种观点是十分错误的。产后检查能及时发现产妇的多种疾病，还能避免产妇患病影响婴儿健康。所以，产后检查最好在产后42～56天之间完成，而以下7大方面就是产后常规检查的重点。 １
特点 鸡茸洁白如玉，嫩似豆花，有藏红花的浓香味，为汤中上品，是国宴汤菜之一。 原料 1.主料：净鸡脯肉200克（老母鸡脯肉），清汤1500克。 2.配料：藏红花5克，鸡蛋清50克。 3.调料：精盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、玉米粉、葱姜水。 制作方法 1．鸡脯肉洗净，去掉筋、膜，用刀
好不容易度过孕期十月，宝宝呱呱坠地后，妈妈另一项重要的任务便是努力保养自己的身体，使身体的各项机能回复到产前状态。妈妈们在这段特殊的时间里，也容易出现特定疾病，乳腺炎就是其中之一，妈妈们要多留意！ 乳腺炎 一、原因 哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶
患产后贫血的妇女除到正规医院就诊外，还可使用以下食谱进行调养： 红枣黑木耳汤 功效：清热补血，适用于贫血患者。 原料：红枣50克，水发黑木耳150克，生姜3克。 调料：红糖适量。 制作方法： 1.将红枣用温水泡透;水发木耳与生姜洗净后切成细丝。 2.锅内烧水，待水开后放入黑木耳
专家建议：高龄孕妇产后要防糖尿病、抑郁症，调养宜温补不宜大补。 孕育生命是女人一生中充满喜悦、自豪和期待的美好时光。但在现代社会中，由于观念的改变以及工作压力的增大，越来越多的女性会选择推迟生育，不知不觉间，就发现自己变成了人们常说的高龄产妇。 专家指出，高龄产妇经过十月怀胎
分娩和哺乳是人类正常的生理现象，但对于初产妇却是一个应激因素，由于社会角色的完全改变，她们的认知和行为会发生很大的变化，容易超越正常界限造成病理性改变，其中以发生在产后的产母抑郁最常见，从而直接影响了母乳喂养。 产妇抑郁的诱因 (1)生理因素。妇女从怀孕至分娩，体内激素水平变化很
一网友来信咨询说：我今年 32岁 ,生育前月经很正常。自从生孩子后 ,月经开始不规律 ,一年中月经多时来七八次 ,少时只有三四次 ,已经持续几年了。请问这是什么毛病 ?怎样治疗 ? 医师回答: 这可能和某些内分泌因素有关 ,最常见的是垂体功能异常。怀孕后 ,垂体生理性增生肥大 ,比不怀孕时增大 2～ 3
医师介绍，刚生完宝宝的产妇出现便秘是常见现象，严重的便秘会产生痔疮。 为什么产妇会出现便秘现象 一是由于怀孕时期子宫增大，腹壁和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，再加上产后妈妈体质虚弱，解大便时力气不够，又不能靠腹压来排便，所以排便时自然发生困难。 二是产妇在产后的前几天活
好不容易度过孕期十月，宝宝呱呱坠地后，妈咪另一项重要的任务便是努力保养自己的身体，使身体的各项机能回复到产前状态。因此，产妇一定要把握坐月子期间调养身体，避免器官留下后遗症！此时很容易出现特定疾病，产妇要特别留意。 1.乳腺炎 乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成，而宝宝
随着妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压协助排便，解大便自然发生困难。产妇在产后几天内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，使
产科医师介绍，胎儿娩出后24小时内，阴道出血量超过500毫升时为产后大出血。这是造成产妇死亡的重要原因之一，如在短时间内大量失血使产妇抵抗力降低，就容易导致产褥感染，休克时间过长还可因脑垂体缺血坏死，以后出现席汉氏综合征，即产后大出血后遗症。 妇产科专家指出，引起产后大出血的原因主要
乳腺炎是哺乳妈妈的常见症，可能因为下列原因引起，应该予以预防：1、突然停止大量的哺乳，乳汁增加，阻塞了输送管，造成乳腺炎，所以要经常哺乳，不要限制哺乳时间，一旦感觉乳房发胀，就应即时哺乳，不要等到孩子哭了再喂奶。2、睡觉时不要爬着睡或侧身睡而压迫乳房。3、复发性乳腺炎常常是不规则的哺
产科医师介绍，当产妇产后不适的时候，可用以下食疗方进行调理： １.小米红枣汤 小米200克，红枣15个，红糖50克。将红枣(去核)、小米洗净。把小米、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，加入红糖，再煮至红糖完全溶化即可，随量食用。功效：健脾补血，清解虚热。适应症：产后
医师介绍，可引起妇女产后便秘的常见因素有以下3点： (1)妊娠晚期子宫增大，腹直肌和骨盆底肌肉被已膨胀的子宫胀松(尤其是多产妇)，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压协助排便，自然解便困难。 (2)产妇在产后几天内，多因卧床休息
急性乳腺炎多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积而致。以产后六周内发病最为多见，一侧或双侧面同时发病。自我按摩可防治乳腺炎发生。 1.推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚
一些女性朋友在产后不愿意哺乳，重要的一条原因就是怕宝宝长大了，自己却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康常常被忽视。 1.腰酸腿疼——要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发
医师介绍，随着怀孕后生活习惯的变化，加上坐月子期间，一方面要照顾宝宝，一方面身体尚未完全复原，往往容易忽略了饮食均衡和适度运动，致使产妇容易发生便秘。 1. 腹肌与盆底肌肉松弛 因为怀孕晚期胎儿发育撑大了整个子宫，使得部份肌纤维断裂，影响腹肌和盆底肌肉的紧实度，使得腹压不足，就容
正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了损伤或过度松弛，子宫就会沿阴道下降，甚至全部脱出于阴道口以外，这就叫子宫脱垂，俗称“掉茄子”或“掉葫芦”。发病初始子宫只是在腹压大或站立过久时脱垂，休
一些产后妇女患乳腺炎的原因在于，因婴儿吸奶力很强，造成乳头表皮破损、脱落，甚至出血。特别是不习惯哺乳，出奶又不好的初产妇，更容易造成伤口。 产后妇女要预防乳腺炎可从以下三方面入手： 一、尽量缩短喂奶时间。 因为当婴儿还不习惯吃奶，并且母亲哺乳技巧也不高明时，就会延长每次喂奶
一般来说，产妇产后手脚麻木可分为以下两种情况： 一、因受凉引起手脚麻木 可局部热敷、理疗(超短波、光疗、离子透入等)或加用维生素B1、E、B12等。亦可用消炎痛25毫克，1日3次；保泰松0．1克，1日3次；布洛芬0．2克，1日3次。以上任选一种。可用强的松龙25毫克加1%普鲁卡因10—20克行痛点封闭，
