情绪焦虑让你皮肤更受损

疾病知识  2009-03-06 08:31:53  文章出处:
  1、冬春季节是皮肤修复的重要季节,一方面夏季紫外线晒伤的肌肤还未完全恢复,另一方面气温骤降、室外和室内温差大、干冷与干热都是造成肌肤损伤的重要原因。  2、充分利用夜间睡眠时间来进行皮肤修复,包括皮肤修复类产品的使用选择在睡前,效果更加明显。  3、关注心理压力,据专家介绍,银屑病、
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  1、冬春季节是皮肤修复的重要季节,一方面夏季紫外线晒伤的肌肤还未完全恢复,另一方面气温骤降、室外和室内温差大、干冷与干热都是造成肌肤损伤的重要原因。

  2、充分利用夜间睡眠时间来进行皮肤修复,包括皮肤修复类产品的使用选择在睡前,效果更加明显。

  3、关注心理压力,据专家介绍,银屑病、白癜风等皮肤病都与心理压力有关,都市白领的压力和焦虑也是造成肌肤问题的重要原因,建议及早咨询心理医生,治愈心理问题的同时,自然换来美丽肌肤。

  4、泡浴、桑拿、淋巴推油、SPA等身体护理,促进血液循环和体内毒素排出,不仅可以解除疲劳,缓解心理压力,还可以促进肌肤的自我修复能力。

  5、如果皮肤出现问题,不可过于紧张和焦虑,情绪的波动反而会进一步加强皮肤的受损情况。

  6、都市女性如果突然出现皮肤过敏问题,除了使用修复作用的护肤品,还应该及时咨询医生,了解是否跟自己的工作环境和方式有关,及早避免。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞