冬季如何预防皮肤瘙痒

　　不少属敏感类肌肤的人，在冬季容易发生皮肤瘙痒。对于冬季皮肤病的预防，专家建议：

　　1.洗澡时不宜使用温度过高的水，同时避免大力搓擦，少用含碱性较重的香皂，肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴，应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡，在沐浴之后要使用润体霜滋润肌肤。而老人在冬季洗澡不宜过勤，儿童在洗澡之后还应该加强皮肤的补水。

　　2.在饮食方面，应该多吃水果、蔬菜，多喝汤水，尽量少食油腻辛辣的食物。应当少饮酒，因为酒精会加重皮肤瘙痒的症状。

　　3.适量运动，保持一份轻松平和的心情，也对预防冬季皮肤病有很好的作用。

　　医师同时强调，对于往年有冬季皮肤病病史的患者，更应在目前季节转换之际提前做好防护措施，避免旧病复发。