女性在夏季怎样预防盆腔炎

　　妇产科医师介绍，女性在夏季预防盆腔炎症，可从以下几个方面入手：

　　1.注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质。

　　2.注意调整心态，保持心情舒畅，避免各种不良刺激。

　　3.外阴清洁，勿洗内阴，不要人为地去破坏身体的天然屏障。

　　4.不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术。

　　5.月经期勤换经垫，经期及月经刚干净时禁房事。

　　6.有临近器官感染时应及时治疗。

　　7.加强营养，注意膳食结构。少食辛辣刺激性食物。

　　8.坚持定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，随时求诊，及早治疗。