冬天洗澡过频可能引起皮肤干燥

　　皮肤科医师介绍说，随着近来天气转冷，由皮肤干燥引起的瘙痒症、干燥性湿疹等疾病患者猛增。以往就诊的老人和孩子挺多，近来中年人、年轻人也渐渐多起来，是因为“爱干净”过了头。

　　医师表示，不少市民对洗澡存在误区，害怕洗不干净，用香皂或沐浴乳反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况就越来越严重，其实秋冬天洗澡一个星期最多用两次香皂或沐浴乳。

　　有的市民喜欢泡热水澡，但热水澡会把皮肤表面的水脂膜洗掉，一遇到干冷的空气，角质变得又粗又硬，反而使瘙痒感更加剧烈。所以沐浴以淋浴为佳，水温应控制在42℃。平时要注意保暖，防止水分流失。另外，沐浴后一定要保养，中老年人特别不能忽视，因为降温后血管收缩，使得局部血液循环降低，皮肤会更加干燥。

　　皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经，产生瘙痒的感觉。而老人的皮脂腺及汗腺活性随着年岁增长而减退甚至萎缩，所以许多老人到了秋冬，会产生瘙痒，最好涂抹具有保湿作用的润肤霜，可以减少水分的蒸发。年轻人则要改变生活习惯，勤用护肤品，避免过度洗浴，平时即便是运动后用清水冲洗即可。