舒淇瘦身秘诀:一发胖赶紧工作

疾病知识  2009-03-06 07:35:14  文章出处:
  舒淇16岁出道,就是靠“身材”吃饭。   经纪人文隽也是因为看到她的大胆写真,才拍板决定,把这个女孩从家乡带去香港发展。   10多年过去了,舒淇依然保持着16岁时的“排骨精”身材。她向记者介绍自己的瘦身秘诀时说:   “没有刻意节食,”舒淇说,“相反,我超喜欢烧菜,经常在家里煮一桌子东西
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  舒淇16岁出道,就是靠“身材”吃饭。

  经纪人文隽也是因为看到她的大胆写真,才拍板决定,把这个女孩从家乡带去香港发展。

  10多年过去了,舒淇依然保持着16岁时的“排骨精”身材。她向记者介绍自己的瘦身秘诀时说:

  “没有刻意节食,”舒淇说,“相反,我超喜欢烧菜,经常在家里煮一桌子东西,自己再把它们统统吃完!”

  不担心脂肪超过“警戒线”?“接一部电影,或者广告,忙碌一阵子,身材会自动回归原样。”舒淇回答。

  记忆深刻的一次,是拍摄《北京乐与怒》。

  那时候北京正值隆冬,室内摄影棚的温度,也降到零下两、三度。偏偏舒淇饰演的角色,要穿着椰壳做的比基尼上装和草裙,在台上扭臀艳舞。

  “衣服还没脱完,就已经听见牙齿打架的声音,脸和嘴唇冻得青紫青紫。但音乐响起来的时候,你又要做出投入表情……当时就嫌身上脂肪太少,怎么都不够保温!”

  因为许多夏天播的广告,都要在冬天拍摄,于是,舒淇常常被要求穿着薄纱,在海边中“享受”阳光海风。

  “拍一条广告,足够消耗掉几天大吃大喝积累的脂肪了!”

  上山大喊发泄情绪

  舒淇的减肥秘诀第二条,是不靠“吃”弥补情绪空洞。

  失恋、沮丧、受打击,很多女人遇到不开心的事情,会选择塞足自己的胃,把血液从脑子里分流出。

  但是“胡吃海塞”,却是艺人最大的禁忌。“不开心的时候,我宁可开车上山大喊大叫,或者去卡拉OK发泄一通,再不然,看看《蜡笔小新》的动画片,让自己笑出来!”

  所有招数都不管用,被迫实施“胃袋”疗法时,舒淇也选择喝水。

  “喝水对皮肤、肠胃都有好处,而且,水喝足了你就不会想吃其他东西了!”

  不过,舒淇绝对不在睡觉前3小时喝水,因为化妆师警告过她,睡前喝水会让她那张本来就不小的脸孔“肿”一圈!

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  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞