在现实生活中，有些孕妇为追求一种身体上和精神上的享受，在洗澡过程中，故意将动作和速度放得很慢，清洗很认真，他们认为，只有长时间的冲洗，才能洗得干净舒服，有利于皮肤的保健。殊不知，洗澡的时间过长，会影响胎儿生长发育，尤其是对胎儿神经发育产生不利的影响。
在我国，无论宾馆、酒店，还是家庭居室，浴室的面积与国外许多地方相比，算是比较小的。加上在洗澡的时候，许多家庭的浴室往往门窗紧闭，室内通风不好，空气混浊，在这种情况下，洗澡的时间越长，水温越高，空气中有毒物质就越多，孕妇长时间待在浴室，会严重地影响母子的安危。
具体地讲，孕妇在洗澡时，不宜时间过长的理由主要有两个方面：其一，从孕妇的角度讲，在浴室中，湿度较大，从而降低了空气中的氧气含量，加上洗澡使用的是热水，自来水含有消毒用的三氯甲烷和三氯乙烯，加热时，80％的三氯乙烯、50％的三氯甲烷都蒸发出来。当热水被喷射时，可分解出无数个微小水珠，表面积比盆浴大1倍。这些充满三氯乙烯和三氯甲烷的水蒸气，与人体充分接触，使人体中毒比直接饮用这种水更加严重；洗澡所用的热水，不断地对人体进行刺激，使孕妇体内的血管逐渐地扩张，这样一来，体内的血液流人人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液，相对而言出现了暂时减少的现象，氧气的含量也会相应地减少。在这种情况下，人的脑细胞对缺氧的耐力也比较低，孕妇在洗澡时，容易发生昏倒情况。其二，从胎儿的角度讲，由于妊娠的最初3个月是胚胎发育的关键时期，在此期间，胚胎对外界环境的有害因素最为敏感。如果不很好地保护，出生的孩子就可能出现先天性畸形，比如唇裂、腭裂、先天性心脏病等。还有些孕妇认为，安全度过孕初3个月后，就比较随便了，出现对孕期保健的前紧后松的情况。结果，因为放松了警惕，衣食住行不讲究养护细节，如孕妇洗澡时间过长，除了发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧，不利于生长发育。基因学家们在研究中得出如下结论：胎儿的生长尽管受到基因的影响，但同时也受到它所吸收的营养和氧气的限制。国外许多研究表明，如果胎儿大脑缺氧时间很短，通常不会造成什么不良后果，如果时间过长，将会影响神经系统的生长发育，以至有些孩子出生后发生“行为畸形”。
因此，有关专家提醒孕妇，在日常生活中，洗澡要讲究时间，每次洗澡时间不宜超过15分钟，或以整个过程不出现头昏、胸闷为度。
