怀孕三个月时孕妇应注意哪些事项

　　至少应在本月前接受初次产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做定期检查。孕3月仍是容易流产的时期。这时，需要注意以下事项：

　　一、千万不能提重物，不要长时间站立或蹲下，并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。

　　二、保证充足的睡眠，可以在中午安排一个短暂的午睡。

　　三、空腹容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。

　　四、多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上千万不要勉强。

　　五、如果小便次数增多，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要。

　　六、若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，可及时联系医生。

　　七、平常如有做运动的习惯，仍可保持，但必须选择轻松且不费劲的运动，如舒展筋骨的柔软体操或散步等，避免剧烈运动。

　　八、上班时，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。

　　九、在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫腹部，时间则越短越好。

　　十、养成定时上厕所的习惯，以预防便秘。

　　十一、下腹不可受寒，注意时时保暖。

　　十二、如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁。