人工流产后需注意什么

　　产科医师认为，为了尽快恢复健康和减少意外怀孕给女性健康带来的伤害，在人工流产后需做到以下几点：

    1．注意休息。术后身体有个恢复过程，叫做子宫复旧，其中包括增大的子宫要缩小复原、子宫内膜修复以及子宫颈口闭合等。注意休息能使生殖器官和身体顺利恢复。饮食上要选择营养丰富、容易消化的食物，多吃些新鲜蔬菜、瓜果，保持大便通畅。不要饮用烈性酒、吸烟和其它刺激性食物。同时也要保持精神愉快，避免情绪波动。可以做些轻微活动，避免重体力劳动，以利身体早日恢复健康。

    2．保持外阴部清洁。人工流产后伤口还没有闭合，为了避免外界细菌侵入，所用的卫生带和内裤要勤换勤洗。一个月内禁止性生活，二个星期内或血未干净前不要坐盆洗澡。避免下凉水，以免受寒影响神经内分泌活动引起疾病。

    3．人工流产后，个别人可能出现比较明显的腰痛、腰酸，或者阴道流血时间长一些，这些症状可能是原来就有的生殖器官慢性炎症或术后过早的性生活以及盆腔的炎症复发，遇到这种情况要及时到医院诊治。

    4．人工流产后，生育功能又恢复了，一定要注意避孕，采取节育措施。