(1)杏仁9克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,适用于伤风咳嗽。
(2)银耳5克,冰糖适量,先用清水将银耳浸泡开,择洗干净后取出,再加入开水和冰糖,炖食。
(3)百合15克,荸荠汁30克,加水煎服。
(4)姜汁半匙,蜂蜜一匙,温开水冲饮。
(5)芝麻12克,甜杏仁9克,共捣烂,开水冲饮,或水煎加冰糖适量饮用,每日1剂。
(6)核桃仁15克,捣烂,调入蜂蜜15克,食用,每日1剂。
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(1)杏仁9克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,适用于伤风咳嗽。
(2)银耳5克,冰糖适量,先用清水将银耳浸泡开,择洗干净后取出,再加入开水和冰糖,炖食。
(3)百合15克,荸荠汁30克,加水煎服。
(4)姜汁半匙,蜂蜜一匙,温开水冲饮。
(5)芝麻12克,甜杏仁9克,共捣烂,开水冲饮,或水煎加冰糖适量饮用,每日1剂。
(6)核桃仁15克,捣烂,调入蜂蜜15克,食用,每日1剂。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞