胆结石的饮食治疗方法 

疾病知识  2009-03-06 03:53:13  文章出处:
  胆结石除手术、药物等治疗外,还可采用饮食方法进行治疗。  1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。  2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。  3. 多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。  4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  胆结石除手术、药物等治疗外,还可采用饮食方法进行治疗。

  1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。

  2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

  3. 多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

  4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

  5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。

  6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

  7. 烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。

  8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。

  9. 口味尽量清淡,调味料应有所节制。

  10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞