女性月经期间的禁忌有哪些

　　生殖健康专家提醒女性朋友，在月经期间除了人们熟知的不能吃生冷食物和剧烈运动外。还要注意以下8大禁忌。

　　1.捶腰

　　妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还会导致流血增多，经期延长。

　　2.体检

　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。

　　3.拔牙

　　恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙！

　　4.用沐浴液清洁阴部

　　女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果使用碱性沐浴露清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的私处护理液，保护私处的微酸性环境不受破坏，增强私处的自洁功能。尤其在经期。

　　5.做爱

　　说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。

　　6.饮酒

　　同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。

　　7.唱歌

　　专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

　　8.油炸食品

　　油炸食品也是经期女性的一大禁忌。