男教师如何保护你的前列腺

疾病知识  2009-03-06 03:25:51  文章出处:
  众所周知,教师被誉为“辛勤的园丁”,可是由于工作繁忙、压力大,教师行业的“亚健康”状态十分普遍。据专家介绍,假期教师就诊的人次比平时猛增了3成左右。“主要问题还是慢性前列腺炎、性功能障碍,其中有不少是迁延不愈的慢性前列腺炎。”  1.“站出来”的前列腺炎  据统计,30岁左右男性的前
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  众所周知,教师被誉为“辛勤的园丁”,可是由于工作繁忙、压力大,教师行业的“亚健康”状态十分普遍。据专家介绍,假期教师就诊的人次比平时猛增了3成左右。“主要问题还是慢性前列腺炎、性功能障碍,其中有不少是迁延不愈的慢性前列腺炎。”

  1.“站出来”的前列腺炎

  据统计,30岁左右男性的前列腺发病率达到30%以上,而50岁以上男性的发病率则达到56%。患者中,以久站为职业特征的男性教师、售货员、服务生最为常见。李主任表示,教师职业久坐久站,前列腺长期处于受压状态,久而久之就会诱发疾病。尤其是一些教学骨干,承担着繁重的教学任务,白天要上课、管理学生,晚上要陪学生上自习、备课、批改作业,有时还要熬夜写教学论文,加之缺少锻炼,致使局部微循环不畅,时间长了容易诱发慢性前列腺炎。

  2.压力大,诱发“难题”

  原先的铁饭碗变成聘任制了,家长越来越挑剔了,网络时代的小孩思想更多元化了……如今的“教师饭”越来越不好吃。此外,教师们还存在着调整自身不良情绪的压力;疲劳过度对身体造成伤害的压力;收入不如其他行业的压力;学校升学率考核的压力;为职称忙碌的压力等。由此引发的长时间高度精神紧张,破坏了正常的生理规律,造成内分泌失调、免疫功能紊乱。“男性内分泌失调会引起多种症状,如男性不育、性功能障碍、前列腺增生等男科疾病。”李主任说。

  3.认识不足迁延不愈

  男教师对自身疾病认识不足、就医心态不成熟等情况,也是导致教师男科疾病发病率居高不下的重要原因。

  盲目就医,滥用抗生素的治疗方法,结果往往贻误病情,造成前列腺炎迁延不愈;心理压力过大,以为前列腺炎不能治愈,并认为有失男性尊严,结果造成症状加重,甚至引起性功能障碍;见好就收,不能坚持治疗、彻底和巩固治疗,造成前列腺炎治疗不彻底,一旦自身免疫力下降,有了诱发因素,前列腺炎又复发。

  专家提示:规范就诊,不忘保健

  男科专家提醒,选择到规范的医院就诊十分必要。就慢性前列腺炎来说,若迁延不愈,不仅给患者带来巨大痛苦,而且还会引发多种并发症,如慢性精囊炎、阳痿,明显导致男性性功能障碍,还可诱发不育症、附睾炎、膀胱炎等。日常的保健也很重要,如老师般具有久坐久站职业特点的男性,都应定时起身活动,间隔最多不超过一个小时。另外,还要养成规律锻炼的习惯,这样做既能增强身体免疫功能,还可改善血液循环,有助于减少前列腺患病的几率。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞