别以为“肾虚”、“补肾”只是男人的健康问题,事实上,和女性相比,很多男性的体质基础更好,出现肾虚的情况比女性更低。而女性因为生理特征以及体质差异更容易出现肾虚,因此养肾对女性来说更为重要。及时调补养护好肾脏,能更好地为身体储备能量,提高身体的免疫能力、避免容颜过早衰老。
以下症状,作为女性,如果你有其中三条,当心了,可能你的肾已经出现了虚弱症状:
1、健忘失眠,食欲不好,容易疲劳;
2、骨骼与关节会经常疼痛,腰膝时常感觉酸软;
3、脱发严重;
4、黑眼圈、眼袋老是不褪,肤色总是晦暗没有光泽,皮肤也粗糙干燥没有弹性;
5、乳房过早开始下垂,腰腹部脂肪很容易堆积;
6、记忆力下降,精力不足,情绪焦躁;
7、出现卵巢早衰,月经不调甚至>闭经;
8、性冷淡,性生活质量下降。
下一篇:用姜制作的治疗肾虚阳痿食疗方
上一篇:女性患肾虚的6大症状