“心胸豁达、病愈三分”,一语道出精神因素在疾病发展过程中的重要作用。如何保持思想乐观,情绪稳定,心胸宽广冷静处事,对疾病的治疗效果有很大影响。精神紧张,焦急忧虑,发怒恐惧,增可命名病情加重。
在糖尿病患者及其易感人群中,由于他们不稳定的个性,在重大的负性生活事件发生时,产生的不良情绪,如愤怒、焦虑、沮丧、失望、忧郁作为应激心理反应,已成为糖尿病发生与失控的一个原因。因此,在糖尿病综合治疗和糖尿病人的康复保健中,应当注意他们的心理健康。
进行心理治疗的重要内容是,向患者和家属宣传糖尿病的病的知识,鼓励患者消除悲观情绪,正确对待疾病;建立有规律的生活秩序,坚持体育锻炼,每天读书看报;帮助患者充实生活、学习养花、种草、下棋、绘画等;要帮助患者学会自我情绪的调节,遇到不良刺激时,要通过自我安慰的方式转移注意力,达到一个新的心理平衡。
在许多糖尿病患者中有程度不同的焦虑症,尤其是使用胰岛素的病人。遇到这种情况,除自我调节情绪外,不妨服少量安定。安定的首要作用是抗焦虑,它在这方面的作用很独特,一般用安定2.5毫克(1片),白天服1-2次,而不是晚上用。经过一阶段的服药,焦虑即可得到程度不同的控制。
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