2008-11-05
最好选择绿色植物较多,尘土和噪声较低的地点,这些地方空气清新,氧气含量高,是散步的最佳场所,例如公园等。如果没有以上条件,可去车辆相对较少的街道散步。切记不可为了图方便,胡乱找个地方走走
泰国有位医学专家用了5年时间,观察了孕妇慢跑、骑自行车等锻炼活动后发现,经过体育锻炼后的孕妇,新陈代谢能力提高,比未经锻炼的孕妇分娩顺利,新生儿出生时的健康状况也比一般新生儿好
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