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孕产妇健美

  • 关于给孕期需要运动的理由

    2008-11-05

    妊娠早期,如果你愿意运动的话,也没有其他禁忌,可参加一些不剧烈的活动,如短途自行车、等等。到妊娠中期,你则可以选择一些节奏缓慢的运动项目,如打太极拳、散步等。散步这项活动很好,方便适宜,不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能,而且可以使腿肌、腹壁肌、胸廓肌、心肌加强活动

  • 关于不让孕产妇美腿添“青丝”

    2008-11-05

    孕妇专用的弹性袜,专为怀胎的身体变化情形设计,有裤袜、中统袜、及膝的短统袜。拥有许多特殊功能,如抗菌防臭、更加吸汗、抗紫外线照射纤维、腿部臂部弯曲处重点纺织加强、裤底部增加透气通风、色泽多样可供搭配衣服等等

  • 孕产期间的健身操

    2008-11-05

    看来上述12组动作,主要是第二、三组动作和其他组动作的组合,这个规律掌握了,做起日常生活中的孕期运动方法

  • 为什么孕妇脸上会出现黄褐斑的原因和解决办法

    2008-11-05

    如果怀孕后脸上出现了这种黄褐斑不要太在意,一般在产后会逐渐自然消退。如果注意减少强烈的阳光照射,保证充分的睡眠,多食富含优质蛋白质,维生素B1,维生素C的食品,可在一定程度上控制色素加深

  • 关于孕妇期间化妆要适当

    2008-11-05

    孕妇去医院做产前检查时,尤应注意不要涂指甲油,因为指甲的颜色有时需要作为医生诊断参考,如贫血、心脏病等,涂了指甲油就无法做出正确的判断了

  • 关于孕产妇不同皮肤类型的特点

    2008-11-05

    皮脂分泌少,皮肤无光泽,毛孔较细小,皮肤干燥,较细微白嫩,导电性低,皮肤较脆弱,易老化生皱纹,松弛,脱屑等,对阳光、化妆品等耐受性差,易发生接触过敏皮炎反应

  • 关于什么是皮脂腺的相关知识

    2008-11-05

    皮脂成分因种族、遗传、饮食习惯而不同,有人的皮脂为饱和脂肪酸,脂肪熔点低,分泌后遇冷空气则凝结脱屑;有人的皮脂为不饱和脂肪酸,脂肪熔点高,分泌稀油多使皮肤光亮,头发成束。皮脂的分泌与皮肤的性质有密切关系

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