11岁陆怡辰:欢乐的暑假生活
11岁陆怡辰:欢乐的暑假生活
作者简介:
作者:陆怡辰
性别:女 年龄:11
学校:上海市复兴初级中学
年级:小六
放暑假了,同学们各奔东西,开始了我们的暑假之旅……
游泳,当然成了最热门的锻炼。再配合两则溺水报道,游泳池里更是人满为患。
这不,我也去凑热闹了。小时候,我游过泳,会闷水。但经历过那么小小的一次呛水,从此便对游泳产生了一丝恐惧,但是在妈妈的驱使下,我还是走进了游泳课堂。
刚下水(浅水区),第一个得会闷水。这难不倒我,我戴上游泳眼镜沉了下去。一开始,只能闷个4、5秒,经过多次练习,可以闷水20多秒了。然后,我就慢慢学会了换气,由生疏到熟练,由慢到快。
下面学习的是能够让自己浮起来。教练先示范,只见他双手抱膝,弓成虾米状,轻轻松松浮在了水面上。轮到我了,我却有些退缩。这前不着地,后不着壁。万一一个仓促……
可是教练在旁,不得不上。我深吸一口气,也抱成虾米状,沉了下去。不知是害怕了,还是没气了,我还没浮起来就把手松开了,脚一蹬地,头探了起来。我害怕了。又试了几次,我都没有成功。教练不耐烦了,几乎要吼了起来:“你再不学会……”
一刹那,几乎泳池里所有的人都在看着我。我很尴尬。这下没有退路了,总不能让人家看我笑话吧!我一咬牙,在众目窥窥之下,鼓足勇气把自己的身体抱成了虾米状。没想到我还真的浮了上来。总算没丢脸……我探出头,长吁了一口气。
有了这个不错的开头,我心中的恐惧一点一点地消除了。
接下来的动作也就顺理成章,慢慢学会了,也慢慢经过锻炼,能在4米深的深水区里游了。
不过回头想一想,若不是教练的那一次吼叫,若不是为了不在别人面前出丑,若不是那一次的成功,消除了我心里的恐惧,我现在,还说不定在教练面前挨训呢!
蛙泳会了后,还有自由泳,蝶泳……等着我去学习。放心吧,我会好好努力的!
这个暑假,是几年来最充实的,最快乐的,最另我自豪的!
充实,是因为劳逸结合;快乐,是因为我和同学组织了几次社会实践活动;自豪,当然是学会了蛙泳啦!
朋友们,你们的暑假过得快乐吗?
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