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早餐吃粥为什么好?
时间:2022-10-08 02:36:17
早餐吃粥为什么好?
人的胃经过一夜的蠕动,存食基本上排空了。早晨,胃处于空虚状态,这时如果吃些生冷坚硬的食物,无疑会刺激胃,并加重胃的负担;喝粥则会开胃健脾,并且经济实惠。
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