为何我总是怕孩子出事情――陈福国回答

为何我总是怕孩子出事情――陈福国回答

　　时间：2003年4月30日 14:15―14:32　
　　提问：guest　
　　回答：陈福国(上海第二医科大学医学心理学教研室主任，教授)　

　　guest：专家你好，我很爱我儿子，他九个月了，但我总是把不好的事联想在他身上，象非典或其他悲惨的事。请问：是我有强迫性精神障碍，还是太爱他了怕失去他？(14:15:26)　

　　陈福国：第一请你不要给自己扣上强迫症的帽子。第二你关心孩子是合情合理的。第三你在没有充分根据的情况下随意联想，而且情况想得很糟，这是不合理的。(14:16:25)　

　　guest：我很希望我的儿子过得好“为了他，我可以去阻挡一辆开着的汽车”，可为什么我总是会产生不好的联想呢？(14:18:39)　

　　陈福国：你可以为了他去挡汽车，说明你对儿子关怀的比重有点失衡，可能你怕失去儿子，因此你会把任何事情朝坏处想。(14:20:11)　

　　guest：有什么好的办法可以改变这种联想呢？(14:20:39)　

　　陈福国：请你不要任意推断即在没有根据或依据缺乏的情况下随意下结论（消极）。(14:21:23)　

　　guest：这种情况不是推断，是没有任何理由的坏的联想（也可以说是臆想），总是想象起自己害怕的景象。(14:23:16)　

　　陈福国：是的，这种负性的联想是不合情理的。(14:25:32)　

　　guest：真对不起，我问的是大人的问题，怎么才能不产生这种不合情理的负性联想呢？(14:27:13)　

　　陈福国：你要经常练习怎样运用合理的联想来代替不合理的联想。(14:28:51)　

　　guest：会不会我少爱儿子一点，就不会产生这种不好的联想了呢？(14:30:45)　

　　陈福国：这谈不上。因为真正爱孩子的方式是建立在合情理基础上的，不会夸大事物的负面效应。(14:32:32)

(责任编辑:暖暖的阳光)