孩子作,不妨试试冷处理――陈福国回答
孩子作,不妨试试冷处理――陈福国回答
时间:2003年8月27日 15:53―16:14
提问:guest
回答:陈福国(上海第二医科大学医学心理学教研室主任,教授)
guest:我宝宝九个月,不知道从什么时候开始养成不听“哄”的坏习惯,她每次睡觉不是要吃着奶才肯睡就是要大人背着睡,请问:怎么样才能改正她的这些坏习惯,让她独自安静入睡?(15:53:53)
陈福国:孩子要背着睡的习惯肯定需要调整,不要让她养成这样的坏习惯,我们不能过于满足孩子的过分要求。(15:54:51)
guest:但是除了以上两种方式她就不会自然入睡,另外她一直跟我们睡大床,我听说小孩子睡席梦思好象不好,她一直不肯睡小床,要怎么才能帮她改正?(15:56:32)
陈福国:小孩一定要自己睡,一定要让她睡自己的小床,至于睡席梦思的问题倒不是很大。(15:58:10)
guest:请问:如何帮她改正?(16:00:14)
陈福国:我们主张让孩子一个人睡觉,所以当孩子有背着睡觉的需要时,我们不能让她满足,而一定要养成让她独自睡觉习惯。因为你们已经有一些坏习惯,所以大调整这种行为模式的时候,可能孩子也有一个不适应的过程,但是毕竟最后要让孩子适应一个人睡觉的习惯。(16:02:03)
guest:她在睡的时候不听哄,这时我们应该采取那些方法抚慰?(16:04:57)
陈福国:除了哄以外我们还可以用些抚摸和轻拍的方式配合,让孩子有声音,同时又进行有节奏的抚爱。(16:06:30)
guest:以上这些方法我们都试过,可以宝宝反而更哄得更凶。(16:08:46)
陈福国:请你告诉我,你曾经用过哪些方法?(16:10:29)
guest:放着轻音乐,拍哄,我自己唱着儿歌一边拍一边摇晃。还有就是讲故事,叫她的名字,抚摸等。(16:12:25)
陈福国:虽然这些方法都是能应用的好方法,但是如果不管用,说明孩子对这些方式还缺乏接受度,我们可以再试着用一些“不关注”让孩子冷却一下。(16:14:48)
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