什么是“焐三春”

什么是“焐三春”

什么是“焐三春”


  二月四日立春,表示春天已经来临。天气也逐渐转暖。

  古有“焐三春”之说。意思是指春天要适当注意保暖,衣着不宜过单。

  春天,为风木之季,多风、气候温差较大,稍有不慎,容易患外感,尤其要防流感。春天是儿童呼吸道疾病好发季节,体质弱的孩子,更需注意。

  这个“焐”是相对而言,衣着以温暖无汗为度。如果焐得太过,浑身是汗,则效果适得其反,汗出而感寒。

  平时,孩子的衣着适宜,要注意室内,室外有别;早,晚有别;动,静有别。

  如果平时背部垫一块小毛巾,汗出及时更换,不仅能起到焐的作用,防寒;有汗吸入可及时更换,防汗,一举两得。

  一个温和、舒适的春天,定使孩子身强体壮、精力充沛。


  作者系:上海曙光医院儿科主任医师、教授



(责任编辑:暖暖的阳光)