什么是“焐三春”
时间:2022-10-08 00:51:58
什么是“焐三春”
二月四日立春,表示春天已经来临。天气也逐渐转暖。
古有“焐三春”之说。意思是指春天要适当注意保暖,衣着不宜过单。
春天,为风木之季,多风、气候温差较大,稍有不慎,容易患外感,尤其要防流感。春天是儿童呼吸道疾病好发季节,体质弱的孩子,更需注意。
这个“焐”是相对而言,衣着以温暖无汗为度。如果焐得太过,浑身是汗,则效果适得其反,汗出而感寒。
平时,孩子的衣着适宜,要注意室内,室外有别;早,晚有别;动,静有别。
如果平时背部垫一块小毛巾,汗出及时更换,不仅能起到焐的作用,防寒;有汗吸入可及时更换,防汗,一举两得。
一个温和、舒适的春天,定使孩子身强体壮、精力充沛。
作者系:上海曙光医院儿科主任医师、教授
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