夏季坐月子能用空调吗
时间:2022-10-08 00:52:06
夏季坐月子能用空调吗
持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时,产妇可从以下几个方面进行护理:
·坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时,应注意三个方面:
1、注意空调风不可以直接吹向产妇;
2、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;
3、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
·产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内不可洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。
·产妇可用温水刷牙,但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后“不刷牙不梳头”的说法没有科学根据。
·产妇每天应安静睡眠8—10个小时,能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。
·睡眠时,产妇应采用侧卧位的睡姿,以促进子宫恢复。
· 产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以满足身体恢复的需要。
好孩子育儿网采编
推荐文章
- 孩子把口香糖咽下去怎么办
- 如何护理好新生儿的脐带
- 小儿高热该怎么办
- 夏季热的护理
- 屁股打针造成硬结怎样处理
- 六个月以内宝宝的基本衣服
- 病毒性脑炎的病后护理
- 肝炎患儿的家庭护理
- 儿童夜尿症的饮食疗法
- 寒冬谨防幼儿呼吸道感染
- 妈咪七大看护重点
- 多大的孩子懂得控制排便
- 如何帮婴儿擦PP换尿布
- 如何对付夏季儿童发烧
- “名副其实”的草房子——观电影《草房子》有感
- 我的第三只眼
- 宝宝食欲不佳,嘴里冒着酸气,怎么回事
- 选择洗发精有什么讲究
- 六月的一天_小学生作文:五年级
- 美丽的校园一角_小学生作文:五年级
- 遥控飞机比赛_小学生作文:三年级
- 中班教案《眼睛》
- 小班歌唱活动《母鸡下蛋》教案说课稿
- 制氧机产品卖点朋友圈文案33句