宝宝腹泻时吃些什么好
时间:2022-10-08 00:52:20
宝宝腹泻时吃些什么好
婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的,一旦发生腹泻,恢复比较缓慢。采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用:
胡萝卜汤:将胡萝卜洗净去皮切片,取胡萝卜50克,加水1-2碗煮烂,剔除其中的粗大纤维。将留下的细小纤维及汤水加糖(100毫升加糖3克)。胡萝卜汤含有果胶,能吸附肠道内的有害物质,达到止泻的目的。此汤适用于3个月以上的婴儿。
苹果泥:将酥性苹果洗净后用开水烫三遍,每次3-5分钟,使苹果皮呈咖啡色,用刀对切,再用经消毒的锈钢勺刮下粉状的果泥。苹果果泥含有果胶及鞣酸,具有吸附肠粘膜上有害物质及收敛肠粘膜的作用,能帮助肠道恢复吸收功能,使大便成形。适用于4个月以上的婴儿。
(作者系:驻站专家,上海市儿童医院儿童保健所主任医师)
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