冬季室内干燥,做好加湿措施

冬季室内干燥,做好加湿措施

冬季室内干燥,做好加湿措施


  冬天,家庭使用暖气或空调,会使室内空气变得异常干燥,不利于大人和孩子的呼吸道健康。常常会导致早晨起床时,鼻腔干燥,咽部难受,甚至鼻出血。
  研究证明,人生活在相对湿度40%—60%,湿度指数为50—60的环境中最感舒适。
  我们可以通过经常湿拖地板,晚上放两盆水在暖气上,或将湿衣服挂在暖气上方等方法,来增加室内的湿度。这样在清晨起床时,你和宝宝都会觉得口、鼻能舒服一些。

  (作者系:上海市儿科医学研究所儿童环境医学研究室主任)



(责任编辑:暖暖的阳光)