哪些因素影响婴幼儿的睡眠质量

哪些因素影响婴幼儿的睡眠质量

　　儿童睡眠障碍的发生许多与遗传有关，，如梦游、遗尿、夜惊等。　

　　经常更换抚养人会使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。这是因为频繁更换抚养人会迫使孩子去适应不同的睡眠环境，减少母子间的情感交流，导致孩子产生焦虑的情绪而影响睡眠。　

　　父亲的情绪也是影响孩子睡眠的重要因素，这是因为现在许多母亲由于工作很繁忙，抚养孩子的一部分责任有父亲承担起来了，使得父亲对孩子的影响力增加。　

　　情绪容易激动的孩子因为神经系统兴奋性较高，所以比性格温顺的儿童更容易发生睡眠障碍。　

　　睡眠障碍与神经系统是否成熟有关，早晨不容易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚，所以这类儿童也容易出现睡眠障碍。

(责任编辑:暖暖的阳光)