孩子睡眠时间少该怎么办

孩子睡眠时间少该怎么办

　　时间：2003年6月8日 15:00—15:21　
　　提问：guest　
　　回答：洪昭毅（新华医院儿童保健主任医师、教授）　

　　guest：我儿子九个多月了，每天睡眠时间偏少，该怎么办呢？(近十三个小时左右)(15:00:57)　

　　洪昭毅对：如果孩子的体重能正常增加，那就没有关系。(15:05:45)　

　　guest：孩子吃得挺胖，最近没称体重，六个月时是十八斤四两。请问：睡眠不足会不会影响身高？(15:10:05)　

　　洪昭毅：正常的孩子6个月时17.4斤，你孩子超重了，睡眠时间个人不完全相同，9个月孩子13个小时略为偏少，但也不能说不正常。长期睡眠少会影响身高。(15:13:26)　

　　guest：如何能让孩子多睡些时间？(15:15:12)　

　　洪昭毅：给孩子创造一个舒适和安静的睡眠环境，减少情绪波动和刺激。(15:17:35)　

　　guest：孩子从出生就比书上说的睡眠时间要少，也曾试着给他创造好的睡眠环境，但每次前一天睡得多了，第二天就会睡得较少，好象不需要那么多的睡眠似的，请问是什么原因呢？(15:19:54)　

　　洪昭毅：每个人的睡眠时间有较大的个体差异，如果生长发育情况良好就不要着眼于睡眠时间。(15:21:23)

(责任编辑:暖暖的阳光)