孩子的身高落后，是不是缺钙或者缺锌了

孩子的身高落后，是不是缺钙或者缺锌了

　　时间：2004年3月20日 14:16—15:00
　　提问：guest
　　回答：戴耀华(北京儿研所研究员，儿童保健专家)

　　guest：专家，我女儿2周岁又7个月了，查出离标准身高还差5公分，好像又不缺钙，怎么办呢？她小时候睡眠不好，常常11、12点才肯睡。到1周岁半后才有好转。现在她都是8点半左右睡。[14:16:52]

　　戴耀华：应该注意营养和睡眠，睡眠晚的孩子身高长不高，9点前必须睡觉。[14:18:29]

　　guest：平时在营养方面我该注意什么呢？[14:28:15]

　　戴耀华：注意蛋白质的摄入。[14:28:43]

　　guest：平时她睡觉时都睡得很安稳，昨晚和今天午睡都会突然啼哭，不知这是因为缺钙还是因为她昨天有点感冒的关系？[14:34:18]

　　戴耀华：不一定，找医生检查一下，会不会有什么不舒服。[14:35:33]

　　guest：头发发黄是缺锌的表现吗？听说，补锌不能乱补，是吗？[14:39:51]

　　戴耀华：锌不能乱补，头发黄不一定是缺锌。[14:40:36]

　　guest：如果是缺锌的话吃什么补锌产品好？[14:44:43]

　　戴耀华：可以吃动物性食物，鱼、肝脏，瘦肉、干果类食物。[15:00:17]

(责任编辑:暖暖的阳光)