婴儿,每天需要多少营养素
时间:2022-10-08 01:28:14
婴儿,每天需要多少营养素
婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。
热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦)。
蛋白质:母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。
脂肪:初生时脂肪占总热的45%,随月龄的增加,逐渐减少到占总热的30-40%。脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1-3%。
碳水化合物:婴幼儿期碳水化合物以占总热量的50—55%为宜。新生婴儿除淀粉外,对其它糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。
矿物质:4个月以前的婴儿应限制钠的摄入以免增加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症。
维生素:对母乳喂养的婴儿,除维生素D供给量低外,正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的,每摄取1000千卡热能,供给维生素B1和B20.5毫克,烟酸的供给量为其10倍,即5毫克/1000千卡。
水:正常婴儿建议每日每公斤体重供给水150毫升。
采编自:北方网
推荐文章
- 为何新生儿出生几天后体重反而比出生时轻
- 中国少年儿童有五大健康问题
- 鱼肝油是不是吃得越多越好
- 宝宝学步时的鞋子怎么选
- 母亲生病可否哺育孩子?――薛慈民回答
- 谭惠玉回答:何时给孩子断奶合适?
- 婴儿为什么常流口水
- 缺锌如何防治
- 孩子学步时穿鞋子好不好
- 小儿爱吃零食怎么办
- 怎么给孩子选择钙剂?――郭志平回答
- 婴儿时期发生维生素D缺乏性佝偻病的原因
- 给婴儿用什么样的枕头合适
- 小儿什么时期出牙
- 思颂
- 语言《魔法手帕》(小班)
- 爱女儿的唯美句子211句
- 大班美术教案《大狮子》反思
- 大班健康教案爱护眼睛反思
- “世界节水日”有创意的节水朋友圈文案37句
- 文明标兵单位朋友圈文案38句
- 霸气游戏名字大全精选384个
相关文章
- 幼儿营养;水溶性维生素需要每天补充
- 婴幼儿每天需要多少钙
- 营养素很重要,婴儿愈小愈依赖,多多摄入
- 婴幼儿最需要的是健身,而不是营养和智力开发
- 婴儿每天维生素A的来源和需要量
- 学龄前儿童每天的营养需求
- 妈妈注意:水是婴儿的重要营养素
- 婴儿心理发育所需要的“营养”
- 7-12个月的孩子每天需要多少钙――洪昭毅回答
- 婴儿的日常养护,父母需要掌握的十一条要领
- 3.一套《童话故事》共有8本,每本7元。小亮买一套,需要多少钱?
- 北师大版三年级上册数学《存零用钱》 4. (1) 买一个陶瓷杯比买一个玻璃杯少花多少元? (2) 20元买两个杯子,可以怎样买?分别需要多少元? (3)如果每种杯子买1个,30元够吗?
- 7.要来16人,每人1把椅子,还需要多少把椅子?
- 3.估计自己家到学校的路程,再计算每天从家到学校往返要走多少千米。