2008-11-05
不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应
2008-11-05
经络调理需要到专业的医疗机构由专业医生来操作，那么我们在家里就不那么方便做针灸调理了。不过，我们可以采取一些变通的方法，比如对穴位进行按摩，也可以起到经络调理的作用。你可以按以下方法居家自我操作，这次主要介绍的是腰背部的自助减肥法
2008-11-05
这是因为在妊娠以后，由于体内激素的变化，特别是雌激素在体内的含量随孕期的延长逐渐增加，可使组织中有较多的钠、钾及氯潴留。因此，相应地发生了体内水分的潴留。而分娩之后，体内雌激素水平很快下降，身体其他各系统及内分泌功能也都逐渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质也随之被排出体外
2008-11-05
为了产妇的健康，产妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙；另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1-1.5分钟，每日3－5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用
2008-11-05
预防尿潴储留首先要消除恐惧心理。产后要适量饮水，产后4小时即使无尿意也要主动排尿。如果情况允许，可试着起床排尿或坐在床上排尿。腹部膀胱区用热水袋热敷有利于排尿。还可用小容器盛水，从高处将水倒在低处的大容器内，让产妇听着水流声，利用反射排尿
2008-11-05
预防妇妇产后手脚疼痛，首先，应注意充分的休息，不宜做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担。例如，给孩子洗澡时夫妻应配合，避免由产妇一个人经常一手托头一手洗；洗尿布时一定要用温水，避免寒冷的刺激
2008-11-05
在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小
2008-11-05
在手术前后，医生会在妈咪身上放置导尿管。使用导尿管一般在术后24～48小时，待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，妈咪要尽量努力自行解小便，否则，再保留导尿管容易引起尿路感染
2008-11-05
有个别产妇在拆线后发生会阴伤口裂开，此时如已经出院，应立即去医院检查处理。如果伤口组织新鲜，裂开时间短，可以在妥善消毒后立即进行第二次缝合，5天后拆线，大多可以再次长好；如伤口组织不新鲜，且有分泌物，则不能缝合，可用高锰酸钾溶液坐浴，并服抗生素预防感染，待其局部形成瘢痕后愈合
2008-11-05
洗澡应采用淋浴，不可用池浴或盆浴。每次淋浴以10－15分钟为宜，浴水温度以34－36度为宜，浴室的室温应不低于20度。产后24小时就可以淋浴，也可在产后1－5天内开始